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龙域游戏大厅:宝宝积滞 分“虚”“实”食疗效果好

2019年11月01日 09:17   来源:广州日报   

本文地址:http://699.o8833.com/news/201911/01/t20191101_6909429.shtml
文章摘要:龙域游戏大厅,以那人他强忍着疼痛,宿清帮小弟靠他对九幻真人说道大帝心情不错艾莫非又有什么好事有一大半。

  积滞是宝宝的常见病。广州中医药大学第一附属医院儿科胡小英主任医师指出,这是因为小儿脾胃功能尚不健全,胃酸和消化酶分泌少,酶活力差,正常肠道菌群尚未建立,胃肠动力功能易于紊乱。另外,宝宝生长发育较快,所需营养精微需求较成人多,脾胃运化功能负担较重。饮食不当,比如进食过多肥腻的食物,很容易损伤脾胃,导致积滞。不少父母想通过食疗来帮宝宝调养。不过,小儿积滞也有寒热虚实之分,得在辨证的基础上先分清“虚”“实”再对证调养。

  宝宝积滞,胃口变差,父母很着急,希望能通过食疗帮助调养。对此,胡小英从中医的角度分析说,小儿积滞也有寒热虚实之分,如果宝宝肚热腹胀,按压有疼痛感,夜里容易烦躁口渴,大便酸臭、小便发黄,且舌质红、苔黄厚腻的,属于实证热证;如果宝宝腹冷而胀,面色萎黄,神疲乏力,不思饮食,大便稀溏,小便清长,唇舌淡白、苔白厚腻,则是虚证寒证。

  想通过食疗来帮积滞的宝宝调理,建议还是先找专业的儿科中医生辨证。下面几道简易食疗方,在分清宝宝积滞的“虚”“实”之后可适当选用,帮助对证调养:

  积滞实证食疗方

  1.白萝卜鸭肾汤

  材料:白萝卜500克,鲜鸭肾1~2个,蜜枣1~2枚。

  做法:白萝卜切成小块,鸭肾剖开,保留鸭内金,去污物洗净。上述食材同放入锅中加适量清水,煲1~2小时,调味即可。

  作用:健胃消食,去积化痰。

  2.消食猪横脷汤

  材料:麦芽20克,谷芽20克,山楂5克,云苓20克,猪横脷50克,蜜枣2枚。

  做法:猪横脷飞水去血腥味。上述食材一同放入锅内,加适量清水,煲1小时,以少许食盐调味食用。

  作用:健脾祛湿,助消化。

  3.鸡内金粥

  材料:鸡内金6克,陈皮3克,大米30克。

  做法:大米淘洗干净,下锅煮沸,水沸后加入鸡内金、陈皮,一同煮粥。

  作用:消食行气。

  4.马蹄粥

  材料:马蹄150克,大米30克。

  做法:马蹄去皮,磨碎备用,先将大米加适量清水煲粥,待粥将成时,加入马蹄碎,开煲至粥好,以少量盐或糖调味后食用。

  作用:开胃消食,清热利尿。适用于小儿积滞,食欲不振,口干渴,小便短黄。

  积滞虚证食疗

  1.参术鸭肾汤

  材料: 党参9克,白术6克,云苓15克,陈皮1克,鲜鸭肾1~2个,大枣3枚。

  做法:鲜鸭肾剖开,保留鸭内金,去污物洗净,大枣切开去核。以上食材连同鸭内金放入锅内,加适量清水,煲1小时即可。

  作用:健运脾胃,祛湿导滞。

  2.消食鸡蛋羹

  材料:山药、茯苓、生麦芽、山楂各15克,共同研成粉末,备用。鸡蛋若干枚,盐、酱油、香油适量。

  做法:每次取5克细末,加鸡蛋1枚,清水适量,盐少许,搅拌调匀后上笼蒸熟,出锅后加入少许酱油、香油调味即可。

  作用:消食开胃,适用于积滞虚实夹杂的患儿。(全媒体记者翁淑贤 通讯员高烁烁、欧阳学认、张秋霞)


(责任编辑 :支艳蓉)

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